Antes de darte nuestros consejos para una vida ecológica hay que pensar por qué lo quieres hacer. La contaminación, el calentamiento global y los daños ambientales están causando estragos en el planeta tierra. Si eres de las personas que les importa salvarlo, entonces empieza a realizar modificaciones en tu vida. Puedes hacer desde utilizar un jabón ecológico hasta no usar material tóxico ni plásticos.
Los pequeños detalles, aunque parezcan mínimos, ayudarán en gran medida al medioambiente. A veces cuesta poner en práctica una rutina que respete la biodiversidad. Por ello, preparamos para ti una lista sobre qué cambios ecológicos en tu día a día puedes hacer. Estos consejos te servirán siempre.
Recomendaciones sobre cambios ecológicos en tu día a día
«No es necesario que hagas una modificación radical en tu vida para ayudar a mejorar el ecosistema»
Solamente tienes que reemplazar de forma progresiva y constante ciertos productos que consumes. También es ideal que conciencies a tus amigos y familiares. Aplica las siguientes sugerencias:
Utiliza productos de cuidado personal ecológicos
Usa artículos de cuidado personal que sean naturales y que no contengan componentes químicos o elementos que le causen deterioro al entorno. Asimismo, no adquieras productos de este tipo que tengan envases de plásticos.
Hay muchos productos de cuidado personal que en la actualidad son mejores para evitar el impacto ambiental. Utiliza, por ejemplo, cepillos de dientes de madera o bambú, compresas de tela para la menstruación y pañales de este mismo material. Otra solución útil y buena es usar jabón sólido artesano para evitar embases.
Un jabón artesano está elaborado con ingredientes naturales, más sostenibles y sin componentes artificiales. Además, funcionan para disminuir las alteraciones del ecosistema y a la vez ayudan a mantener una piel reluciente, sana y bonita. Incluso hay jabón vegano entre las opciones.
Ahorra agua, electricidad y comida
Otro cambio ecológico significativo es ahorrar agua en tu vivienda o en el trabajo. Aunque suena repetitivo, es imprescindible siempre alertar sobre el control del agua. Para esto, emplea solo la cantidad necesaria para cocinar, bañarte, consumir y limpiar. Existen soluciones de ahorro de agua para el grifo.
Usa es mismo pensamiento para la electricidad. Debes encender los aparatos eléctricos cuando lo estés utilizando, apágalos si nadie los usa. No los dejes enchufados y minimiza el uso de equipos como aires acondicionados. En la actualidad hay aparatos que recurren a la energía solar o renovable. No dejes enchufados cargadores de móvil por ejemplo.
«Compra la cantidad necesaria de alimentos que vas a ingerir, evita desperdiciar comida»
Hasta con la alimentación ayudarás al planeta. Te sugerimos comprar la cantidad necesaria de alimentos que vas a ingerir, evita desperdiciar comida. Como truco, organiza la comida de la semana en un planning y compra en función de lo planificado, evitarás que te queden excedentes. Adicionalmente, adquiere suministros y provisiones que sean orgánicos. Elimina aquellos que están procesados y además elaborados con químicos.
Usa artículos naturales de belleza
La transformación ecológica también incluye a los artículos de belleza. Sustituye los productos de esta clase por una cosmética natural. Cámbiate a aquellos que están hechos a base de fibras naturales y que sus envases no sean de plástico. Esto es fácil con tan solo leer las especificaciones.
¿Cuáles son los artículos de belleza más comunes? Tienes los maquillajes, cremas faciales y cosméticos para la piel. En las tres opciones trata de recurrir a los que estén realizados con material orgánico. Te aconsejamos un champú sólido cuando quieras mantener tu cabello radiante y estupendo.
El champú sólido artesano te funcionará a la perfección. Estos por lo general poseen menos sustancias contaminantes, haciendo que contribuyas a conservar el entorno. Asimismo, te recomendamos el champú sólido vegano que no tiene residuos químicos y te favorece en mejorar tu cuero cabelludo.
Si te parece poco hasta ahora, vamos a seguir con más consejos para comenzar una vida ecológica 🙂
Transporte público o Bicicleta
Aunque en ocasiones nos vemos obligados a hacer uso de nuestro coche para trasladarnos, ¿Qué tal si empiezas a utilizar una bicicleta para ir de un punto a otro? No sólo estarás siendo más ecológico sino que también estarás haciendo ejercicio, algo que tu cuerpo agradecerá enormemente. Dependiendo de la zona en donde vivas, también tendrás distintos medios de transporte público como el metro, tren o autobús que de seguro te dejan en el sitio donde quieres y te ayudan a evitar coger el coche.
Botella Reutilizable
Sabemos que beber al menos 2 litros de agua al día es clave para una vida más ecológica y para mejorar nuestra salud. Una forma de hacerlo es que puedas tener una botella reutilizable. Hoy en día existen diversos modelos que puedes elegir según tus propios gustos. De esta forma vas a evitar el hecho de comprar todo el tiempo botellas desechables de plástico y podrás llevar tu propia botella de agua duradera a todos lados.
Esperamos que poco a poco puedas ir incorporando estas formas de llevar una vida más ecológica. Si bien parece que son muchos detalles, verás cómo tú mismo te darás cuenta de aplicarlos en tu vida diaria e incluso irás adoptando más y más hábitos con el fin de cuidar el medioambiente y tu salud. Lo ideal es que compartas estos pequeños trucos y formas de vida ecológica con tu familia, así todos en casa se “contagian” de ello y se animan unos a otros.
¿Por qué es importante realizar modificaciones ecológicas?
Es importante realizar los cambios ecológicos en tu rutina principalmente para ayudar al medioambiente. Te permite hacer una contribución con el entorno natural al seguir conservarlo. El impacto ambiental es un inconveniente que a todos los ciudadanos les debe interesar e informarse.
Pero no solo estarás protegiendo el ecosistema, sino también te beneficia en tu salud. Los productos artesanos, cosméticos naturales y artículos ecológicos te favorecen en mantener una salud adecuada. Tu cuerpo los recibe mejor, ya que evitarás usar sustancias que perjudican.
Y como último de nuestros consejos para comenzar una vida ecológica, emplear productos orgánicos y llevar a cabo una rutina ecológica también es importante porque ahorras dinero. Puedes reciclar materiales, de esta forma evitarás gastar en otros objetos similares e igual estás resguardando al planeta. Queda de tu parte aplicar estos sencillos consejos en tu vida diaria.